Prendre soin de ses cheveux au naturel
Quels sont la nature de vos cheveux et les soins naturels qui leurs sont adaptés?
Cheveux GRAS
Ils sont définis par une sécrétion importante de sébum. Cette surproduction de sébum est influencée par certains facteurs internes: une alimentation déséquilibrée, du stress, un déséquilibre hormonal ou d'autres facteurs externes comme la pollution, les hautes températures, les shampooings excessifs ou trop agressifs, un séchage des cheveux à des températures trop élevées.
Conseils:
- ne pas se laver trop fréquemment, en aucun cas quotidiennement, le shampooing doit être formulé avec des concentrations en ingrédients appropriés et un pH adapté allant jusqu'à 6
- l'utilisation régulière de shampooings et revitalisants contenants du silicone doit être évitée
- deux lavages consécutifs ne sont pas recommandés et ni l'usage de l'eau chaude. Si, toutefois, le shampooing est peu moussant au premier lavage, alors le second sera fait avec une quantité beaucoup plus faible ou dilué
- rincer à l'eau froide, bien sûr pas en dessous de la limite de confort
- ne pas sècher les cheveux à haute température, la chaleur étale le sébum sur les cheveux, qui se lubrifient avec le temps
- tout massage intensif du cuir chevelu devrait être évité
- un conditionneur sans huile peut parfois être appliqué
- si les pointes sont sèches, appliquez un sérum approprié mais uniquement sur les pointes
- adopter une alimentation saine et équilibrée
Ingrédients à choisir pour vos produits capillaires:
- huiles essentielles de romarin, cèdre, sauge, citron, baies, pamplemousse
- huiles végétales (pour les pointes): brocoli, kukui, melon, jojoba
- eaux florales: romarin, menthe, hamamélis
- actif: henné neutre, ortie en poudre
Cheveux SECS
Ils se caractérisen par les couches hirsutes et écartées de la cuticule. Le sébum ne peut plus voyager correctement le long des cheveux. Les cheveux perdent leur élasticité et deviennent rigides, cassants, avec des pointes fendues. Les facteurs de déclenchement peuvent être à la fois externes: vent, soleil, sel et facteurs physiologiques: la quantité de sébum est trop petite pour couvrir les cheveux et leur donner éclat, protection, douceur et élasticité. Nous devons mentionner ici les effets des colorations chimiques et des permanentes, agressants les cheveux. Le froid aussi assèche les cheveux.
Conseils:
- shampooing une fois par semaine ou au plus une fois tous les 4 jours en utilisant un shampooing doux et riche en substances nutritives
- Évitez d'utiliser du chaud et du citron vert (plus acide)
- éviter les lissages à haute température
- éviter les frottements avec la serviette après le lavage
- le massage du cuir chevelu est recommandé pour stimuler la circulation sanguine et la production de sébum
- application régulière de masques nourrissants et de crèmes capillaires, sérum sur les pointes abîmées
- adopter une alimentation saine et équilibrée
Ingrédients à choisir pour vos produits capillaires:
- huiles et beurres végétaux: noix de coco, ricin, jojoba, avocat, brocoli, beurre de karité, murumuru, kokum
- huiles essentielles: ylang-ylang, bois de rose, géranium, citronnelle
- eaux florales: néroli, lavande
- actif: panthénol, allantoïne, aloe vera, kératine végétale, protéine de soie
Cheveux TERNES
Ils sont caractérisés par un manque de brillance et est un aspect dév.italisé La cause est que les couches de la cuticule se lèvent et empêchent la réflexion de la lumière. Les cheveux peuvent aussi être secs ou chargés de sébum
Conseils:
Bien rincer les cheveux, appliquer des préparations nourrissantes le long des cheveux, utiliser des shampooings plus acides et des solutions de rinçage acides.
Ingrédients à choisir pour vos produits capillaires:
acides de fruits AHA, poudre de fruits (acérola), gel d’aloe vera, protéines, Hairbond.
Cheveux FINS
Les cheveux fins sont souvent associés à une prédisposition génétique. La médula est presque inexistante et le cortex très fin, ce qui détermine la fragilité du cheveu. Les cheveux fins sont marqués par un manque de volume. Leur structure est moins ferme et moins rigide, ils sont plus faciles à enchevêtrer, ils ne restent pas gonflés après un brushing
Conseils:
- laver régulièrement avec un shampooing formulé à partir d'un mélange peu concentré en agents tensioactifs
- il est préférable d'éviter les conditionneurs qui peuvent charger le fil qui devient dur et plat
- des shampooings et solutions pulvérisées contenant des protéines doivent être utilisés de préférence
- les produits contenant des silicones synthétiques seront évités
Ingrédients à choisir pour vos produits capillaires:
- huiles essentielles: ylang-ylang, cèdre de l'atlas, bois de rose
- eaux florales: camomille, lavande, citron vert
- actif: panthénol, kératine végétale, collagène, henné neutre
Cheveux BOUCLES ou CREPUS
La plupart du temps, ces cheveux sont également secs, pauvres en sébum, ce qui détermine également leur apparence fragile. Concentrez-vous sur l'alimentation et la lubrification des cheveux.
Conseils:
- utiliser des shampooings 2 en 1 contenant des ingrédients revitalisants
- appliquer régulièrement des masques et des crèmes capillaires
- application de sérums sur toute la longueur du cheveu
- il n'est pas recommandé de faire des coiffures serrées
- il n'est pas recommandé d'utiliser des produits de coiffage en silicone
Cheveux COLORES
Les cheveux teints chimiquement sont souvent secs et nécessitent une attention particulière. Il sont sujets à la dévitalisation. L'hygiène et les soins ressemblent à ceux donnés aux cheveux secs.
Conseils:
- utiliser de l'eau dure (calcaire) et des solutions alcalines (savons)
- l'utilisation de shampooings décapants et le lavage fréquent doivent être évités
- la couleur est atténuée par les rayons ultraviolets; il faut prendre soin de la protéger avec des sérums et des huiles capillaires
Cheveux avec PELICULLES
Les pellicules sont définies comme une désquamation excessive du cuir chevelu. Les facteurs sont multiples, le consensus général est que les pellicules dérivent d'un processus inflammatoire. Le cuir chevelu gras a un excès d'acide oléique qui fournit un environnement favorable à certains microbes qui se nourissent de cet acide gras, et la couche cornée réagit par une inflammation. Il peut également y avoir des causes pathologiques: maladie fongique, psoriasis. Les pellicules sont caractéristiques des cheveux gras mais peuvent également apparaître sur les cheveux secs. Les pellicules sont aggravées par des facteurs internes: stress, fatigue ou facteurs externes: utilisation de shampooingsdécapants, séchage inapproprié des cheveux, coloration répétée, utilisation d'ingrédients irritants agressifs. La plupart du temps, les pellicules sont accompagnées de démangeaisons et d'irritations du cuir chevelu.
Conseils:
- il faut agir de 2 façons: interne et externe. En externe, des agents antibactériens, antifongiques et purifiants sont utiles, ainsi que des actifs calmants
- pour limiter les pellicules, il est conseillé de commencer par apaiser et nettoyer la peau du cuir chevelu
- en utilisant des shampooings doux, choisis par type de cheveux
- éviter l'utilisation de shampooings aux acides de fruits, shampooings trop acides qui seront désquamants
- rincer abondamment après le lavage
- évitez d'utiliser de l'eau trop chaude
- laver et brosser plus souvent, mais éviter d'utiliser des brosses ou des peignes rigides
- il faut du temps pour obtenir des résultats satisfaisants
Ingrédients à choisir pour vos produits capillaires:
- huiles essentielles: arbre à thé, romarin, lavande, thym, cèdre de l'atlas, laurier, géranium, palmarosa, origan
- huiles végétales: neem, cumin noir, taman, kukui
- eaux florales: camomille, romarin, menthe, lavande
- actif: panthénol, poudre ou gel d’aloe vera, poudre d’ortie
Perte de cheveux
La perte de cheveux est un processus physiologique naturel, nous perdons environ 70 à 80 cheveux par jour en moyenne. Surtout en automne, mais aussi au printemps. Les facteurs qui influencent négativement ce processus sont multiples: perturbation hormonale, stress et fatigue chroniques, prédisposition génétique, infection et inflammation, divers traitements médicaux. Il est très important de connaître les causes de la perte excessive de cheveux pour pouvoir agir efficacement.
Dans certains cas, le problème peut être traité avec succès avec des applications externes, mais dans la plupart des cas, une action est également nécessaire en interne, à la fois physiquement et émotionnellement.
Conseils:
- la prévention est indiquée, l'application de produits d'hygiène et de soin des cheveux sur certaines périodes profite également à ceux qui n'ont pas de problèmes à cet égard
- shampoings et baumes / masques / crèmes choisis en fonction du type de cheveux (gras, secs, etc.) en insistant sur ceux qui ont de fortes concentrations en actifs
- Un massage doux du cuir chevelu est d'une grande aide, il sera fait quotidiennement
- les solutions contenant des ingrédients qui stimulent la microcirculation seront formulés
- il faut du temps pour obtenir des résultats
Ingrédients à choisir pour vos produits capillaires:
- huiles essentielles: nard, atlas, cèdre, cèdre, virginie, camomille romaine, romarin, sauge, agrumes
- huiles végétales: cumin noir, taman, jojoba, ricin
- eaux florales: romarin, citron vert, melisa, menthe
- actifs: poudre d'ortie, gelée royale, poudre de miel, aloe vera, vitamines A et E
Soigner ses cheveux sans tensioactifs
Préparer ses propres produits capillaires permet de fabriquer d'autres types de produits que ceux présentés par l'industrie cosmétique.
Il peut y avoir des crèmes avec ou sans conditionneur , des sérums gras et en particulier des beurres (sous forme de pains anhydres), des gels et des solutions de coiffage, des lotions ou des solutions aqueuses. Les huiles sont principalement formulées avec des huiles "sèches" spécialement adaptées.
Ingrédients utilisés: huiles sèches, certaines huiles et beurres végétaux, squalane, vitamines, protéines, huiles essentielles, ingrédients actifs, parfums.
Pour les solutions aqueuses, les eaux florales, les acides de fruits, certains macérats, les huiles essentielles solubles dans l’eau (avec un solubilisant) sont utilisées.
Pour les solutions coiffantes: cire, gomme, collagène.
Comment s'appliquent-ils et quelle fonction ont-ils?
Appliquer toute la longueur des cheveux lorsque une protection est nécessaire (intempéries, UV) ou lorsque les cheveux sont secs, dégradés ou rêches. Certaines formules contenant de la noix de coco, du beurre de monoï ou de l'huile de noix de coco s'appliquent à la protection UV ou aux cheveux fragilisés, secs ou très épais.
Les préparations conçues pour le coiffage ou les compositions aqueuses s'appliquent sur toute la longueur des cheveux.
Pour les cheveux aux pointes fourchues, les cheveux gras, on applique des crèmes et des huiles mais uniquement sur les pointes et non plus sur les longueurs.
Appliquez uniquement des formulations conçues pour le cuir chevelu (lotions, gommages) sur le cuir chevelu.