Prendre soin d'une peau normale

La peau normale est douce et veloutée au toucher, la couleur est légèrement rose, les pores sont légèrement apparents, elle a un aspect satiné, le pH est dans les limites normales. Elle est bine hydratée, le métabolisme de l'eau et des graisses fonctionne bien. Ce type de peau est rare chez les adultes. C'est une peau qui tolère les agressions quotidiennes et s'y adapte facilement. Elle est facile à entretenir car elle ne nécessite pas de soin particulier et n'est généralement pas réactive.

NETTOYAGE, DEMAQUILLAGE - tous les jours

Il ne s'agit pas d'enlever son maquillage seulement. En effet, nous parlons de nettoyage du visage pas seulement de démaquillage. C'est l'étape essentielle d'une routine de soins de la peau. Le nettoyage du soir est recommandé  pour enlever la saleté de l'environnement extérieur, la pollution, le maquillage et libérer la peau des toxines, des cellules mortes, des traces de sébum et le  matin  pour libérer le sébum et éliminer les toxines sécrétées.

COMMENT ET AVEC QUELS PRODUITS?

• enlever le maquillage avec un nettoyant à base d'huile végétale et d'eau (biphasique), ou simplement d'huile végétale, surtout si le maquillage contient du rouge à lèvres et du mascara waterproof. Du lait démaquillant (émulsion fluide) peut également être utilisé. L'eau micellaire peut être utilisée pour enlever les dernières traces
• nettoyer avec un nettoyant doux (gel) puis rincer et s'essuier avec une serviette (aussitôt car si vous tardez ou laissez sécher la peau à l'air libre, par évaporation naturelle, une réaction d'osmose va se produire et faire sortir de votre peau les électrolites qu'elle contient naturellement)
• Eventuellement, après le nettoyage, appliquer un tonique qui peut être de l'eau florale (roses, néroli, bambou) ou une solution tonique / lotion

SOINS - tous les jours

Les soins quotidiens de la peau se concentrent sur le maintien de l'équilibre hydrolipidique, le maintien du bon fonctionnement de la barrière de protection, le maintien des fonctions cellulaires. Le matin, une  crème de jour  ou une lotion hydratante, moyennement émolliente, à la texture légère contenant des antioxydants. Le soir une crème de nuit sera appliquée  pour la vitamination et la régénération. Selon l'état réel de la peau, la crème comprendra divers ingrédients actifs. La crème de nuit peut en fait être un mélange d'huiles végétales + vitamines et d'ingrédients actifs liposolubles. Quiconque ressent de l'inconfort peut enlever le surplus  non absorbé un quart d'heure après l'application en tapotant avec une serviette.

COMMENT ET AVEC QUELS PRODUITS?

• il est facile de formuler une crème appropriée pour les peaux normales
• quelques  ingrédients recommandés: acide hyaluronique, panthénol, vitamines E, B, C, collagène végétal, coenzyme Q10
• pour les huiles végétales on choisira de l'huile d'abricot, d'argan, d'amandes, de tomates, de raisin, de bourrache, d'avocat, ou de sésame
• les huiles essentielles sont choisies en fonction de leur parfum et de leurs propriétés

GOMMAGE - Hebdomadaire ou bimestrielle

L'exfoliation peut être faite mécaniquement ou par action chimique. Le nettoyage en profondeur aide à éliminer les cellules mortes, affine la texture de la peau, enlève les impuretés, lisse la surface de la peau. Un peeling mécanique est recommandé une fois par semaine. Le peeling chimique peut être fait une fois par semaine ou plus souvent; cela dépend de l'état de la peau et de la concentration de l'ingrédient exfoliant. La solution exfoliante peut être appliquée le soir ou le matin. Si elle est appliquée le matin, l'idéal est 10-15 minutes avant d'appliquer la crème de jour. Elle ne se rince généralement pas, mais les exfoliants en gel se rincent après 10 à 15 minutes d'application pour le confort de la peau.

COMMENT ET AVEC QUELS PRODUITS?

• le peeling mécanique est effectué avec une composition de type crème (huileux ou non), ou de gel, contenant des fibres végétales, une poudre exfolliante naturelle sélectionnée en fonction des différentes tolérance de la peau: la pierre ponce, les graines de fraises, perles de jojoba
• Le peeling chimique est fait avec des acides de fruits AHA qui sont habituellement appliqués sous forme de gel, de lotion ou de solution aqueuse. La concentration en acides sera déterminée en fonction de la tolérance cutanée, en suivant les indications de la fiche produit ou de la recette

MASQUES - hebdomadaire ou bimestriel

La peau normale permet l'usage de toutes sortes de masques nutritifs, vitaminés, régénérants. Des masques simples ou plus complexes peuvent être préparés en une minute. Appliquez le masque sur la peau propre et sèche et laissez-le agir pendant env. 10 minutes (avant de ressentir un inconfort ou un resserrement), après quoi il est retiré avec de l'eau tiède et le visage est essuyé en le tapotant.

COMMENT ET AVEC QUELS PRODUITS?

• Avant d'appliquer un masque, un sauna facial de 10 à 15 minutes est le bienvenu avec 1 à 3 gouttes d'huile essentielle dans de l'eau chaude ou une infusion d'herbes, d'eaux florales
• Les ingrédients pour les masques pour peau normale sont les différentes argiles, des fruits frais (pas trop acides) écrasés, des purées de légumes, du miel, des eaux florales, des huiles végétales, des algues (fucus, spiruline), des extraits actifs et antioxydants, vitamines, etc...